Boorsitraat ja luude tervis: head uudised kohvisõpradele
Booril pole kindlat soovitatud toidukogust (RDA), kuna see tuleb veel kuulutada oluliseks toitaineks. Lisateave. Loe Edasi
Ränidioksiid: mis see on ja miks see teie luudele kasulik on?
Ränidioksiid võib suurendada luu moodustavate rakkude tootmist ja vähendada nende rakkude arvu, mis lagunevad ja kahjustavad meie luude tugevust. Loe Edasi
Osteomüeliit või luuüdi põletik
Osteomüeliidi haruldus, mis mõjutab ainult umbes 2 inimest 10 000-st, on tingitud terve luu resistentsusest nakkuste suhtes. Kallutage veel. Loe Edasi
C-vitamiin: selle roll luude optimaalses tervises
Luu mineraliseerumise protsess pole ilma kollageenita võimalik. C-vitamiin on oluline kollageeni sünteesiks ja oluline osa luude tervises. Loe Edasi
Magneesium: luu ehitavate toitainete regulaator
Magneesium on sisuliselt väravavaht paljude jaoks, mis peab juhtuma, et teie luud oleksid terved ja tugevad. Lisateave. Loe Edasi
Kuidas suurendada luutihedust: tõestatud taktika
Hea luutiheduse säilitamine on oluline osteoporoosi vältimiseks - seisund, kus meie luud muutuvad nõrgaks, habras ja kalduvad murduma. Lisateave. Loe Edasi
Kaltsiumtsitraat: kuidas see aitab hoida luud terved ja tugevad
Kaltsium on oluline alates lapseea kasvust kuni vanaduseni. Seda seetõttu, et meie luud läbivad mitu arengufaasi. Lisateave. Loe Edasi
Luuvalu: põhjused, sümptomid, ravi ja muu
Luuvalu võib tuleneda luumurdudest, infektsioonist ja harvadel juhtudel ka vähist. Tavaliselt kirjeldatakse seda kui sügavat, igavat ja läbitungivat. Lisateave. Loe Edasi
Osteopeenia: vähem tõsine, kuid sagedamini kui osteoporoos
Osteopeenia tähendab väikest luumassi. Osteopeenia suurendab luumurdude riski, kuid selle ennetamiseks võite teha asju. Lisateave. Loe Edasi
E-vitamiin: luu optimaalse tervise laulmata kangelane
Meie luud lagunevad ja ehitatakse alati üles. E-vitamiin aitab tagada nende ümbertegemise ilma kuju või tugevust oluliselt muutmata. Loe Edasi
Osteogenesis imperfecta (OI) AKA rabe luuhaigus
Osteogenesis imperfecta vastu ei saa ravida. Ravimid, kirurgia ja füsioteraapia võivad aga parandada luude tugevust ja vähendada luumurdude riski. Loe Edasi
Osteoporoos: vaikse haiguse mõistmine
Osteoporoos on Ameerika Ühendriikides kõige levinum luuhaigus. Erinevalt enamikust teistest haigustest, millest olete kuulnud, ei pruugi te isegi teada, et teil see on. Loe Edasi