Kui palju inimesi sureb rasvumise tõttu?

Kohustustest loobumine

Kui teil on meditsiinilisi küsimusi või probleeme, pöörduge palun oma tervishoiuteenuse osutaja poole. Tervisejuhendi artikleid toetavad eelretsenseeritud uuringud ja meditsiiniseltside ning valitsusasutuste saadud teave. Kuid need ei asenda professionaalset meditsiinilist nõu, diagnoosi ega ravi.




Kui teil on ülekaalulisus, pole te kindlasti üksi. Tegelikult olete peaaegu poole kõigist USA täiskasvanutest.

Kuid kui palju inimesi sureb rasvumise tõttu? Kui ohtlik see on ja mida saate selle vastu teha?







Mis on rasvumine?

Rasvumisest on saanud kasvav rahvatervise probleem nii USA-s kui ka kogu maailmas. CDC ning 2017. – 2018. Aasta riikliku tervise- ja toitumisalase uuringu (NHANES) andmetel on ülekaalulisuse levimus üle 42% Ameerika täiskasvanutel (Hales, 2020). Ka laste rasvumise määr on tõusmas, peaaegu 1 viiest ülekaalulisuse all kannatavad lapsed USA-s (Sanyaolu, 2019).

Reklaam





Tutvuge täiuslikkusega —FDA poolt heaks kiidetud kehakaalu reguleerimise tööriist

Plenity on retseptiravim. Plenity ohutuks ja nõuetekohaseks kasutamiseks pöörduge tervishoiutöötaja poole või pöörduge Kasutusjuhend .





Lisateave

Aga mis on rasvumine? See on midagi enamat kui lihtsalt mõne lisakilo kandmine. See on krooniline haigus, mis võib põhjustada terviseprobleemide süvenemist. Rasvumine põhineb mõõtmisel, mida nimetatakse teie kehamassiindeks või KMI. Saate oma kehamassiindeksi arvutada oma kaalu ja pikkuse järgi ning seejärel määrata, milline kategooria allpool kehtib teie kohta. Mida kõrgem on teie KMI, seda suurem on suurem teie risk terviseprobleemide areng võrreldes normaalkaalukategooria inimestega (Purnell, 2018):

kas ma peaksin võtma testosterooni võimendaja?

Kui surmav on rasvumine?

2016. aastal vastavalt Maailma Tervise Organisatsioon (WHO), kogu maailmas oli ülekaalulisi inimesi umbes 650 miljonit; praeguseid suundumusi arvestades kasvab see arv pidevalt, nagu ka terviseprobleemide arv, mida see inimrühm võib kogeda. Kahjuks on igal aastal ülekaalust või rasvumisest tingitud surmade arv vähemalt 2,8 miljonit inimest (WHO, 2020).





Kõiki surma põhjuseid vaadates on 7% seotud a kõrgem KMI (Cohen, 2017). Rasvumine suurendab teie kõigi põhjuste suremus (või surmaoht) paljudes haiguskategooriates, sealhulgas vähk, südame-veresoonkonna haigused jne (Bhaskaran, 2018).

kui sageli peaks mees ejakulatsiooni tegema

Kuid ülekaalulised inimesed ei sure ainult ülekaalust. Nad surevad meditsiinilistesse haigustesse tingimused mis on rasvumise tõttu raskemad. Nende seisundite (mida nimetatakse ka kaasuvateks haigusteks) hulka kuuluvad (PSC, 2009):





  • Südamehaigus
  • Kõrge vererõhk, diabeet
  • Maksahaigus
  • Teatud vähid
  • Kopsuprobleemid

Rasvumine suurendab ka teie võimalusi teatud tõsiste infektsioonide, näiteks COVID-19 (Popkin, 2020). Lisateavet rasvumise ja COVID-19 seose kohta siin .

Selle suurenenud meditsiiniliste probleemide süvenemise riski tõttu võib rasvumine vähendada teie järelejäänud eluiga mitu aastat. Üks uuring näitas, et 40-aastane rasvunud mees võib kaotada üle nelja aasta oma järelejäänud elueast. Naisi mõjutab ka rasvumine; 40-aastane naine võib oodata oma eeldatava eluea vähenemist 3,5-aastaselt võrreldes tervisliku kehakaaluga inimesega (Bhaskaran, 2018).

See trend süveneb, mida suurem on teie KMI. Inimesed, kellel on kõige kõrgenenud KMI , mida nimetatakse ka 3. klassiks või äärmuslikuks rasvumiseks, on kõige kõrgemad hinnangud kaotatud aastate kohta nende järelejäänud eeldatavast elueast (Bhaskaran, 2018).

Millised on rasvumise terviseriskid?

Nagu näete, võib rasvumine põhjustada mitmesuguseid meditsiinilised probleemid, paljud neist põhjustavad ülekaalulistel inimestel suurema tõenäosusega surma kui tervisliku kehakaaluga inimesed.

II tüüpi diabeet

Seda teevad mitte ainult kuni 90% inimestest 2. tüüpi diabeet kellel on rasvumine, kuid ülekaalulistel inimestel on ka II tüüpi diabeet peaaegu 20 korda suurem kui normaalse KMI-ga inimestel (Kyrou, 2018). On selge, et diabeet ja rasvumine on tihedalt seotud - nii palju, et mõned eksperdid viitavad diabeedile ülekaalulisusest kui diabeetilisus (Pappachan, 2017).

Diabeet suureneb teie risk haigestuda südameatakkidesse, insultidesse, neeruprobleemidesse ja infektsioonidesse, mis kõik võivad olla piisavalt tõsised. Samuti võib diabeetikutel tekkida diabeetiline ketoatsidoos, mis võib olla eluohtlik seisund (Papatheodorou, 2018).

Õnneks mõned uuringud näitavad, et vaid mõõduka kehakaalu kaotamine, nii vähe kui 5–10%, võib viia teie diabeedi paranemiseni või isegi remissioonini (Dhamba-Miller, 2020).

Südamehaigus

Rasvunud inimestel on suurem tõenäosus arenev südamehaigus (nimetatakse ka südame-veresoonkonna haigusteks või CVD-ks). Kardiovaskulaarsed haigused on USA täiskasvanute, eriti rasvunud inimeste, üks peamisi surma põhjuseid. See rühm kipub südamehaigusi saama varem elus, veedab rohkem aega CVD-ga elamiseks ja kannatab CVD-ga enneaegse surma kui tervisliku KMIga inimesed (Khan, 2018).

Rasvumine tõstab teie vererõhku, suurendab kolesterooli ja tõstab vere glükoosisisaldust. See meditsiiniliste probleemide triaad suurendab teie riski haigestuda südamehaigustesse, südameatakkidesse ja insultidesse (Klop, 2013). Samuti suureneb rasvumine põletikuline ja hüübimisfaktorid, mis muudavad verehüüvete tekke tõenäolisemaks, eriti kui teil on ateroskleroos ja südamehaigus. Kui need hüübed esinevad südames või ajus, võivad need põhjustada vastavalt südameatakke ja insuldi. Kui need on piisavalt rasked, võivad need seisundid lõppeda surmaga (Kyrou, 2018).

Ravimite mõju kehakaalu tõusule ja rasvumisele

6 minutit loetud

asju, mis aitavad viagra paremini toimida

Kõrge vererõhk

Teie vererõhk võib rasvumise korral suureneda mitme erineva teguri, sealhulgas põletiku, oksüdatiivsete kahjustuste ja hormonaalsete muutuste tõttu. See kõrgenenud vererõhk, mida nimetatakse ka hüpertensiooniks, tõstab teie riski südame-veresoonkonna haigus , sealhulgas südameatakk ja insult, samuti neeruprobleemid ja veresoonte probleemid (Cohen, 2017).

Maksahaigus

Paljud ülekaalulised inimesed arenevad maksaprobleemid nagu rasvane maks või maksa steatoos. Maksarakudesse koguneb liiga palju rasva, mis takistab nende õiget tööd. See võib areneda armide, maksapuudulikkuse ja isegi maksavähi või surmani. Kui seda seisundit seostatakse kõige sagedamini alkoholismiga, tekib umbes 10–20% rasvunud inimestest seisund, mida nimetatakse alkoholivabaks rasvmaksa haiguseks või NAFLD-ks. See on rasvhapete maksahaigus, mis on leitud inimesel, kes joob vähe või üldse mitte alkoholi (Kyrou, 2018).

Vähk

Liiga palju keha rasva suurendab teie riski haigestuda teatud kehasse vähkkasvajad , sealhulgas kurgu-, mao-, käärsoole-, maksa-, sapipõie-, pankrease-, rinna-, emaka-, munasarja-, neeru- ja kilpnäärmevähk. Samuti kui ülekaalulisel inimesel tekib vähk, on tal suurem tõenäosus sellesse vähki surra kui tervisliku kehakaaluga inimesel (Kyrou, 2018).

Rasvumine mõjutab kopse mitmel viisil. Rindkere ja kõhu suurenenud keharasv muudab hingamise füüsiliselt raskemaks ning teie kopsud võivad liigse kaalu all vaeva näha. Te ei saa nii sügavalt sisse hingata, mis tähendab, et iga hingetõmbega satub teie vereringesse vähem hapnikku. Aja jooksul võivad teie kopsud ja ümbritsevad lihased nõrgeneda kõigist lisatöödest, mida nad peavad tegema (Kyrou, 2018).

Rasvumisega inimesel tekivad tõenäolisemalt ka kopsuprobleemid nagu astma, krooniline obstruktiivne kopsuhaigus (KOK) ja obstruktiivne uneapnoe (OSA). Rasvumine mängib olulist rolli obstruktiivne uneapnoe , kuna umbes 63% rasvunud inimestest on OSA (Kline, 2021).

millised antidepressandid aitavad kaalust alla võtta

OSA on seisund, kus te peatute ja hakkate magades ikka ja jälle hingama. Kui teil või teie magamispartneril on valju hääl norskamine , hingeldamine või hingamise katkemine magamise ajal, rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga OSA testimise kohta. OSA-ga inimestel võib olla ka päevane unisus ja hommikused peavalud.

OSA on midagi enamat kui lihtsalt hea ööund - see on riskifaktor südamehaiguste, südameatakkide, insultide, südamepuudulikkuse, kopsuprobleemide, diabeedi ja isegi unisusest tingitud autoõnnetuste tekkeks (Kline, 2021).

COVID-19

Teadlased on märganud ülekaalulisuse ja ülemaailmse koroonaviiruse pandeemia osas märkimisväärset suundumust. Nad leidsid, et ülekaalulisus suurendab teie raskekujulise arengu riski COVID-19 haigust ja vajab ravi intensiivravi osakonnas. Ka ülekaalulised inimesed surevad COVID-19 tõttu tõenäolisemalt kui tervisliku kehakaaluga kolleegid. Selle põhjused on ebaselged, kuid see on tõenäoliselt tingitud kopsuprobleemide, põletiku ja muude rasvumisega seotud seisundite (nagu diabeet, kõrge vererõhk jne) kombinatsioonist (Popkin, 2020).

Rasvumine kui COVID-19 riskitegur

4 minutit loetud

Mida saate selle vastu teha?

Parim viis terviseprobleemide ja rasvumise enneaegse surma riski parandamiseks on kehakaalu langetamine ja kehamassiindeksi parandamine. Uuringud näitavad, et kaotada lihtsalt 5–10% teie kehakaalust võib vähendada teie riski paljude meditsiiniliste probleemide tekkeks. Kaalulangus vähendab kõrget vererõhku, parandab kolesterooli, vähendab veresuhkrut, vähendab keharasva kõhus ja maksas ning loetelu jätkub (Magkos, 2016)

Kuigi kaalu langetamine võib tunduda lihtsam öelda kui teha, on tasakaalustatud kombinatsioon dieet ja kehaline aktiivsus raviskeem võib teie tervise parandamiseks palju ära teha.

Te ei pea seda üksi tegema. Plaani koostamiseks tehke koostööd oma tervishoiuteenuse osutajaga. Teie teenusepakkuja saab kontrollida, kas teil on mingeid ravimeid või on teie kehakaalu tõusule kaasa aidanud terviseseisund. Võite isegi kaalulangetamise kandidaat olla ravimid või kirurgilised võimalused.

Viited

  1. Bhaskaran K, Dos-Santos-Silva I, Leon DA, Douglas IJ, Smeeth L. (2018) KMI seos üldise ja põhjuspõhise suremusega: rahvastikupõhine kohortuuring, milles osales 3, 6 miljonit täiskasvanut Ühendkuningriigis. Lanceti diabeet endokrinoolia . Detsember; 6 (12): 944-953. doi: 10.1016 / S2213-8587 (18) 30288-2. Välja otsitud aadressilt https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30389323/
  2. Cohen J. B. (2017). Rasvumise hüpertensioon ja kaalulanguse mõju. Praegused kardioloogilised aruanded, 19 (10), 98. doi: 10.1007 / s11886-017-0912-4. Välja otsitud aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5606235/
  3. Dambha-Miller, H., Day, A. J., Strelitz, J., Irving, G. ja Griffin, S. J. (2020). Käitumise muutus, kehakaalu langus ja II tüüpi diabeedi remissioon: kogukonnapõhine prospektiivne kohordiuuring. Diabeetiline meditsiin: Briti Diabeedi Assotsiatsiooni ajakiri, 37 (4), 681–688. doi: 10.1111 / dme.14122. Välja otsitud aadressilt https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31479535/
  4. Hales CM, Carroll MD, Fryar CD, OgdenCL. (2020) Ülekaalulisuse ja raske rasvumise levimus täiskasvanute seas: Ameerika Ühendriigid, 2017–2018. NCHSi andmete lühikokkuvõte, nr 360 . Hyattsville, MD: Riiklik tervishoiustatistika keskus. Välja otsitud 12. märtsil 2021 aadressilt https://www.cdc.gov/nchs/data/databriefs/db360-h.pdf
  5. Khan SS, Ning H, Wilkins JT, Allen N, Carnethon M, Berry JD, Sweis RN, Lloyd-Jones DM. (2018). Kehamassiindeksi seos kardiovaskulaarsete haiguste eluaegse riskiga ja haigestumise kokkusurumine. JAMA Cardiol , 3 (4): 280-287. doi: 10.1001 / jamacardio.2018.0022. Välja otsitud aadressilt https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/29490333/
  6. Kline, L.R. (2021). Obstruktiivse uneapnoe kliiniline esitus ja diagnoos täiskasvanutel. Callop, N. & Finlay, G. (Toim.) Välja otsitud 12. märtsil 2021 aadressilt https://www.uptodate.com/contents/clinical-presentation-and-diagnosis-of-obstructive-sleep-apnea-in-adults
  7. Klop, B., Elte, J. W. ja Cabezas, M. C. (2013). Düslipideemia rasvumises: mehhanismid ja potentsiaalsed sihtmärgid. Toitained, 5 (4), 1218–1240. doi: 10.3390 / nu5041218. Taastunud https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3705344
  8. Kyrou I, Randeva HS, Tsigos C jt. (2018). Rasvumisest tingitud kliinilised probleemid. In: Feingold KR, Anawalt B, Boyce A jt, toimetajad. Endotekst [Internet]. Lõuna-Dartmouth (MA): MDText.com, Inc; 2000-. Välja otsitud andmebaasist: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK278973/
  9. Magkos, F., Fraterrigo, G., Yoshino, J., Luecking, C., Kirbach, K., Kelly, S. C. jt. (2016). Mõõduka ja järgneva progresseeruva kaalulanguse mõju ainevahetusfunktsioonile ja rasvkoe bioloogiale ülekaalulistel inimestel. Rakkude metabolism, 23 (4), 591–601. doi: 10.1016 / j.cmet.2016.02.005. Välja otsitud aadressilt https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26916363/
  10. Papatheodorou, K., Banach, M., Bekiari, E., Rizzo, M. ja Edmonds, M. (2018). Diabeedi tüsistused 2017. Diabeediuuringute ajakiri, 2018 , 3086167. doi: 10.1155 / 2018/3086167. Välja otsitud aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5866895/
  11. Pappachan, J. M. ja Viswanath, A. K. (2017). Diabeedi meditsiiniline juhtimine: kas meil on realistlikud eesmärgid ?. Praegused diabeediraportid, 17 (1), 4. doi: 10.1007 / s11892-017-0828-9. Välja otsitud aadressilt https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28101792/
  12. Popkin, B. M., Du, S., Green, W. D., Beck, M. A., Algaith, T., Herbst, C. H. jt. (2020). Rasvumisega inimesed ja COVID-19: globaalne vaatenurk epidemioloogiale ja bioloogilistele suhetele. Ülekaalulisuse ülevaated: Rahvusvahelise Ülekaalulisuse Uuringute Assotsiatsiooni ametlik ajakiri, 21 (11), e13128. doi: 10.1111 / obr.13128. Välja otsitud aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7461480/
  13. Prospektiiviuuringute koostöö (PSC), Whitlock, G., Lewington, S., Sherliker, P., Clarke, R., Emberson, J. jt. (2009). Kehamassiindeks ja põhjuspõhine suremus 900 000 täiskasvanul: 57 prospektiivse uuringu koostööanalüüsid. Lancet, 373 (9669), 1083–1096. doi: 10.1016 / S0140-6736 (09) 60318-4. Välja otsitud aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2662372/
  14. Purnell JQ. Rasvumise määratlused, klassifikatsioon ja epidemioloogia. (2018). In: Feingold KR, Anawalt B, Boyce A jt, toimetajad. Endotekst [Internet]. Lõuna-Dartmouth (MA): MDText.com, Inc; 2000-. Välja otsitud aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279167
  15. Sanyaolu, A., Okorie, C., Qi, X., Locke, J., & Rehman, S. (2019). Laste ja noorukite rasvumine Ameerika Ühendriikides: rahvatervise probleem. Globaalne laste tervis, 6 , 2333794X19891305. doi: 10.1177 / 2333794X19891305. Välja otsitud aadressilt https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6887808/
Näe rohkem