Kuidas kasutada tretinoiini kortsude jaoks: asjad, mida tuleb märkida

Kohustustest loobumine

Kui teil on meditsiinilisi küsimusi või probleeme, pöörduge palun oma tervishoiuteenuse osutaja poole. Tervisejuhendi artikleid toetavad eelretsenseeritud uuringud ja meditsiiniseltside ning valitsusasutuste saadud teave. Kuid need ei asenda professionaalset meditsiinilist nõu, diagnoosi ega ravi.




Mis on tretinoiin?

Retinoidid on uimastite perekond, sealhulgas A-vitamiinist (retinoolist) pärinevad ravimid. Tretinoiin on üks selle klassi tuntumaid liikmeid, kuhu kuuluvad ka tretinoiin, isotretinoiin ja alitretinoiin. Tretinoiin (kaubamärk Retin-A) - kas kreem, kreem või geel - on saadaval ainult retsepti alusel, samas kui teised retinoidid, nagu retinool, on saadaval käsimüügis; käsimüügis olevad retinoidid pole nii tõhusad kui nende retseptiravimid.

Vitals

  • Tretinoiin on retinoid, mida tavaliselt kasutatakse peenete joonte ja kortsude ning muude vananemismärkide raviks.
  • Tretinoiin aitab peenete joonte ja kortsude korral, suurendades rakkude voolu, parandades elastsust ja täiendades naharakkude kollageenivarusid.
  • Ehkki tretinoiin on tõhus, pole see kiire lahendus - enne, kui hindate oma peenete joonte ja kortsude paranemist, võib see võtta mitu kuud järjepidevat kasutamist.
  • Sageli esinevate kõrvaltoimete hulka kuuluvad naha kipitamine või põletamine, nahaärritus, kuivus ning naha heledamaks muutumine või tumenemine.
  • Parimate tulemuste saavutamiseks peate tretinoiini võtmise ajal kandma päikesekreemi (vähemalt SPF 30).

Paljud teie kehast funktsioone , sealhulgas paljunemine, kasv, põletik, nägemine ja naha tervis, vajavad nende protsesside heaks toimimiseks retinoide (Mukherjee, 2006). Tretinoiini on dermatoloogid kasutanud alates 1960. aastatest selliste nahahaiguste raviks nagu peened jooned, kortsud ja päikesest kahjustatud nahk. See on erinevates vormides, nii et peaksite oma dermatoloogiga rääkima, et otsustada, milline tugevus on teie jaoks efektiivsuse maksimeerimiseks ja kõrvaltoimete minimeerimiseks parim. Tretinoiini väikseim annus on 0,01% ja suurim 0,1%, kontsentratsioon jääb vahele.







kuidas teha oma peenis suureks

Tretinoiin ja kortsud

Et paremini mõista, miks tretinoiin aitab teie kortse ravida, peaksite mõistma, miks kortsud üldse arenevad. Teadlased usuvad, et kuni 80% vananemisest muutused nahas, näiteks peened jooned ja kortsud, võivad tegelikult olla tingitud päikese käes viibimisest ja mitte ainult vananemisest (Amaro-Ortiz, 2014).

Reklaam





Lihtsustage oma nahahooldusrutiini

Iga pudel arsti poolt välja kirjutatud Öist kaitset valmistatakse teile läbimõeldud valitud, võimsate koostisosadega ja toimetatakse teie ukse ette.





Lisateave

Iga kord, kui teie nahk on päikese käes, saab see nii ultraviolett A (UVA) kui ka ultraviolett B (UVB) kiirte; mõlemad kahjustavad nahka. Päikesekahjustused põhjustavad teie vananemist, kui te loomulikult näeksite (seda protsessi nimetatakse ka fotograafiaks või enneaegseks vananemiseks) ja see annab teile need peened kortsud, mida näol märkate. Fotograafia põhjustab naha kadumise rakkudes, kollageenis ja võime normaalselt ümber pöörata. Kollageeni kadumine, päikesekahjustused ning aastatepikkune naeratamine ja kulmude kortsutamine võivad teie näol põhjustada peeneid jooni ja kortse.

kui pikk on tulekindel periood

'Maskne': kas näokatte kandmine võib põhjustada vistrikke?

4 minutit loetud





Kuidas saab tretinoiin võidelda päikese vananemisega? Tretinoiin suurendab naharakkude voolu, võimaldades uutel rakkudel asendada päikesest kahjustatud rakke. Samuti aitab see mõjutada teie naharakkude reageerimist neile kahjulikele UV-kiirgustele. Mitmed uuringud on näidanud, et tretinoiin võib aidata parandada elastsust (tihedust) ja kortsude välimus , koos naha tekstuuri parandamise ja nahatooni ühtlustamisega (Mukherjee, 2006). See saavutab need feats, aidates teie naharakke täiendada nende kollageeni kauplustes ja blokeerides valgu lagunemise, mille tavaliselt käivitab UV-valgus (Mukherjee, 2006).

Kui kaua võtab aega tulemuste nägemine?

Kuigi tretinoiin on efektiivne, võtab see siiski mitu nädalat tretinoiini kasutamist enne, kui hakkate tulemusi nägema, nii et olge kannatlikud! Esimese 1-2 nädala jooksul võite märgata nahaärritust - see on normaalne nahareaktsioon tretinoiinile (Leyden, 2017). Umbes 2–4 nädala pärast hakkab ärritus taanduma ja mikroskoopilised tõendid selle kohta rakkude käibe paranemine on ära märgitud (Leyden, 2017). Kuid see võib võtta kuni 16 nädalat et näeksite naha olulist paranemist (Leyden, 2017). Lühidalt öeldes on tretinoiin peenete joonte ja kortsude jaoks pikaajaline ravi - ja mitte kiire lahendus.





naatrium supilusikatäis soola

Kuidas saada tretinoiini peenete kortsude kasutamisest maksimaalselt kasu?

Kui proovite tretinoiiniga parandada peeneid kortse, peaksite kasutama ka piisavat päikesekaitsekreemi (vähemalt SPF 30) ja kandma väljas olles kaitseriietust, et vältida pidevaid päikesekahjustusi ja fotograafiat. Tretinoiin võib muuta teie naha päikesetundlikumaks, mis on veel üks põhjus päikesekaitsekreemi kasutamiseks päevas. Muu sagedased kõrvaltoimed tretinoiini (ja teiste retinoidide) hulka kuuluvad nahaärritus, punetus, ketendus, kuivus, põletustunne, kipitus ja koorimine (Chien, 2020). Niisutavate ainete regulaarne kasutamine võib vähendada mõnda neist kõrvaltoimetest ja parandage naha välimust (Chien, 2020).

Kuna see on pikaajaline ravi, olge valmis tretinoiini kasutamiseks vähemalt neli kuud enne kui näete eeliseid (Chien, 2020). Lõpuks kasutage tretinoiini kindlasti järjekindlalt ja vastavalt oma tervishoiuteenuse osutaja ettekirjutustele. Peenete kortsude paranemine kaob pärast ravimi ärajätmist.

Kuidas valida õige tretinoiini vorm?

Tretinoiin on saadaval ainult retsepti alusel, seega peate konsulteerima oma tervishoiuteenuse osutajaga, et teha kindlaks, kas (ja milline) tretinoiin sobib teile. Tretinoiini õige vormi ja kontsentratsiooni valimine sõltuvad iga inimese nahal (Chien, 2020). Teie tervishoiuteenuse osutaja alustab kõrvaltoimete minimeerimiseks sageli väikseimat annust: tretinoiin 0,02% või 0,025% igal teisel õhtul kasutatav kreem või geel on tavaline viis alustada (Chien, 2020). Nii tretinoiini kontsentratsioon kui ka sagedus võivad olla järk-järgult kasvas mitme nädala jooksul, sõltuvalt sellest, kui hästi te ravi talute, kusjuures suurim variant on 0,1% tretinoiini päevas (Chien, 2020).

erinevus kuiva peanaha ja kõõma vahel

Kuidas kasutada tretinoiini kortsude jaoks?

Tretinoiin on kohalik ravim, mida kasutatakse otse peene joone ja kortsudega piirkonda, tavaliselt enne magamaminekut. Peske käsi ja nägu pehme, ravimata seebi ja veega. Enne ravimite kasutamist oodake 20–30 minutit, et nahk oleks korralikult kuiv. Tretinoiini tuleks manustada mõõdukalt, kasutades õhukese kihi või hernesuurust losjooni, kreemi või geeli.

Te ei tohiks lasta tretinoiinil sattuda silma, kõrva, suhu, nina kõrval asuvatesse nurkadesse või tupe piirkonda. Ärge kandke ühtegi päikesepõletuse piirkonda. Pärast tretinoiini manustamist peaksite vältima näo pesemist vähemalt ühe tunni jooksul. Arutage kindlasti oma tervishoiuteenuse osutajaga kõiki muid nahahooldustooteid, mida võite kasutada, kuna kombinatsioon võib suurendada tundlikkust ja ärritust.

Tretinoiini kõrvaltoimed

Kuigi tretinoiin on üldiselt ohutu, nagu kõik ravimid, on see siiski kõrvaltoimete oht. Kõige tavalisem kõrvalmõjud sisaldab (UpToDate, 2020):

  • Torkimine või põletamine
  • Kuivus (võib aidata niisutavate ainete kasutamine)
  • Naha helendamine või tumenemine
  • Punetus
  • Ärritus
  • Koorimine
  • Sügelemine
  • Suurenenud päikesetundlikkus / päikesepõletuse oht (kandke tretinoiini kasutamise ajal päikesekaitset)

Tretinoiini kõrvaltoimed on tavaliselt väikesed ja paljud mööduvad aja jooksul või paranevad niisutavate kreemide ja päikesekreemide kasutamisel. Öelge oma tervishoiuteenuse osutajale, kui teil on tõsiseid reaktsioone või kui kõrvaltoimed ei parane.

Üldiselt on tretinoiin tõhus vahend peenete joonte, kortsude ja muude vananemismärkide korral. Rääkige oma tervishoiuteenuse osutajaga, et teada saada, kas tretinoiin sobib teile. See pole kiire lahendus, kuid kui olete kannatlik, saate aja jooksul oma naha välimust ja tervist parandada.

Viited

  1. Amaro-Ortiz, A., Yan, B. ja D’Orazio, J. (2014). Ultraviolettkiirgus, vananemine ja nahk: kahjustuste vältimine lokaalse cAMP manipuleerimise abil. Molekulid, 19 (5), 6202-6219. doi: 10,3390 / molekulid19056202 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/24838074/
  2. Chien, A., & Kang, S. (2020). UpToDate - fotograafia. Välja otsitud 6. juulist 2020 alates https://www.uptodate.com/contents/photoaging#H4057564413
  3. Leyden, J., Stein-Gold, L. ja Weiss, J. (2017). Miks aktuaalsed retinoidid on akne teraapia põhialused. Dermatoloogia ja teraapia, 7 (3), 293-304. doi: 10.1007 / s13555-017-0185-2 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28585191/
  4. MedlinePlus ravimiteave - aktuaalne tretinoiin (2019). Välja otsitud 6. juulist 2020 alates https://medlineplus.gov/druginfo/meds/a682437.html#side-effects
  5. Mukherjee, S., Date, A., Patravale, V., Korting, H., Roeder, A., & Weindl, G. (2006). Retinoidid naha vananemise ravis: ülevaade kliinilisest efektiivsusest ja ohutusest. Kliinilised sekkumised vananemisel, 1 (4), 327-348. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2699641/
  6. UpToDate - aktuaalne tretinoiin: teave ravimite kohta (n.d.) Välja otsitud 6. juulist 2020 https://www.uptodate.com/contents/topical-tretinoin-topical-all-trans-retinoic-acid-drug-information?topicRef=15255&source=see_link#F230465
Näe rohkem