Talvised allergiad: põhjused, ravi ja ennetamine

Kohustustest loobumine

Kui teil on meditsiinilisi küsimusi või probleeme, pöörduge palun oma tervishoiuteenuse osutaja poole. Tervisejuhendi artikleid toetavad eelretsenseeritud uuringud ja meditsiiniseltside ning valitsusasutuste saadud teave. Kuid need ei asenda professionaalset meditsiinilist nõu, diagnoosi ega ravi.




kui palju d -vitamiini testosterooni suurendamiseks

Talvekuud võivad tuua tonne rõõmsaid kombeid. Kuid allergikute jaoks võib külm ilm olla hirmu allikas - märk hooajaliste talviallergiate lähenemisest. Jah, talvine allergia on asi. Ehkki pakane võib ajutiselt kustutada õietolmu, mis on kevadise allergia juhtiv esilekutsuja, on siseruumides siiski palju allergia vallandajaid.

Vitals

  • Hooajalised allergiad võivad olla tülikad aastaringselt.
  • Talveallergiat põhjustavad peamiselt siseruumides esinevad ärritajad, sealhulgas tolmulestad, loomade kõõm ja hallitus.
  • Üks parimaid viise talveallergiate vältimiseks on hoida oma maja puhtana, sealhulgas sageli voodilinu pesta.
  • Abiks võib olla ka õhupuhasti ja vaakumi kasutamine HEPA-filtriga.

Mis on allergiad?

Allergia on tingitud sellest, et immuunsüsteem reageerib meid ümbritsevas maailmas tüüpiliselt kahjututele ainetele. Tavaliste allergeenide hulka kuuluvad lemmikloomade kõõm, tolmulestad, toit (näiteks maapähklid või koorikloomad) ja õietolm.

Hooajalised allergiad (ka heinapalavik) on äärmiselt levinud. Õhus olevad allergeenid võivad olla häirivad igal aastaajal, põhjustades allergilist nohu, ninaõõne põletikku, mis põhjustab tüüpilisi allergiasümptomeid nagu aevastamine ning vesine või kinnine nina. 40–60 miljonit ameeriklast põevad allergilist nohu. Teadus pole täpselt kindel, miks mõnel inimesel on allergia, ja teistel mitte, kuid näib, et geneetiline komponent on olemas.







Reklaam

Retseptiallergia leevendamine, ilma ooteruumita





Õige allergiaravi leidmine ei tohiks olla aimamismäng. Rääkige arstiga.

Lisateave

Mis on talvel esinevad allergiad?

Hooajaliste allergiate korral võivad teid ärritada siseruumide allergeenid, sealhulgas tolmulestad, hallitus, lemmikloomade kõõm ja prussakad. Ilmade jahenedes veedame rohkem aega siseruumides, mis võib vallandada siseruumides esinevad allergia sümptomid.





Talvised allergia sümptomid

Talviste allergiate levinumad sümptomid on:

  • Aevastamine
  • Kinnine või nohu
  • Sügelev või kurguvalu
  • Sügelevad või vesised silmad
  • Köhimine
  • Nahasügelus

Talviste allergiate ravimeetodid

Kodu puhtana hoidmine on üks parimaid viise, kuidas talveallergiat vältida.





HEPA filtrid

Õhupuhasti ja / või vaakumi kasutamine koos HEPA-filtritega võib aidata vähendada siseruumide allergeene. HEPA (kõrge efektiivsusega tahkete osakeste õhk) filtrid eemaldavad 99,97% tolmu, õietolmu, hallituse eoseid, baktereid ja muid õhus olevaid osakesi suurusega 0,3 mikronit. HEPA õhupuhasti eemaldab need ärritajad õhust, samal ajal kui HEPA filtriga vaakum hoiab tolmu ja allergeenid kinni, hoides ära nende heitgaasidesse väljutamise.

kuidas olla pikk peenis

Hüpoallergilised puhastusvahendid ja kangad

Saadaval on palju hüpoallergeenseid tooteid, mis kõrvaldavad allergeenid pindadelt ega ärrita teid puhastamise ajal. Nende hulka kuuluvad allergiavastased pihustid, lõhnatu puhastusvahendid ja pesuvahendid ning tolmu püüdvad lapid. Kui olete tundlik lõhnaainete suhtes, otsige tooteid, mis on lõhnastamata või sildistatud hüpoallergeensed või vabad ja selged.





Allergeene vähendavad puhastustehnikad

  • Eksperdid soovitavad kord nädalas pesta voodilinu ja padjapüüre kuumas vees. Voodilinad kipuvad ligi tõmbama tolmulestasid, mis on peamine siseruumide allergia allikas.
  • Tolmulestade ja loomade kõõma eemaldamiseks puhastage regulaarselt tolmuimejaga.
  • Tolm ja pühkige pindu regulaarselt. Kasutage õhus leviva tolmu koguse vähendamiseks pihustit, niisket lappi või staatilist tolmuimejat.
  • Vähendage oma kodus pehmete pindade (nt vaipkatted, kardinad ja tekid) arvu, mis võivad sisaldada tolmulestasid
  • Puhastamisel kandke tolmumaski
  • Puhastage oma kodus kõik hallituse tunnused ja kõrvaldage võimalikud hallitusallikad, näiteks niisked laigud või lekivad seadmed. Võiksite vältida niisutaja kasutamist, mis võib tekitada hallitust.
  • Prussakate ja hiirte kõrvaldamiseks palgake hävitaja

Ravimid

Käsimüügis olevad antihistamiinikumid (näiteks Zyrtec, Xyzal, Claritin või Allegra), kortikosteroidid, dekongestandid, ninaspreid või silmatilgad võivad aidata allergia sümptomeid leevendada. Kui teie sümptomid püsivad või on tõsised, võib teie tervishoiuteenuse osutaja välja kirjutada retseptiravimeid, mis võivad vähendada teie nina ja ninakõrvalkoobaste põletikku, või suunata teid allergikute juurde täiendavaks testimiseks ja raviks, sealhulgas allergiakaadrid.

Viited

  1. Mis on HEPA filter? (2019, 3. aprill). Välja otsitud aadressilt https://www.epa.gov/indoor-air-quality-iaq/what-hepa-filter-1
Näe rohkem